Zielgerichtetes Training

In einem großzügigen hellen und luftigen Raum trainieren Sie an modernen Trainingsgeräten. Ihr Trainer erstellt für Sie einen individuellen Trainingsplan, der sich an Ihren ganz eigenen Zielen orientiert. Geführte Bewegungsabläufe machen das Training sicher und einfach. Sie werden sich rasch zurechtfinden und wohl fühlen.

In der Kinesis Stations trainieren Sie an Geräten aus dem Rehabilitationsbereich. Nehmen Sie die Gelegenheit wahr hier in der Gruppe zu üben. Effektives und sehr zielgerichtetes Training zum Aufbau der Stützmuskulatur der Wirbelsäule wird hier zum kommunikativen Erlebnis. Sind Sie noch etwas ungeübt und müssen erst Grundlagen in Kraft und Ausdauer geschaffen werden oder haben Sie einfach nur sehr wenig Zeit? Dann haben wir jetzt genau das Richtige für Sie!