Neuer Kurs: Zumba Gold

18.04.2022

Neuer Kurs: Zumba Gold

Liebe Mitglieder,

ab dieser Woche bieten wir am Dienstag um 10.35 Uhr Zumba Gold an. Ein dynamisches, begeisterndes und effektives Tanz und Fitness Workout, das sich aus lateinamerikanischer und internationaler Musik zusammensetzt. Tanzbewegungen, die auf Konditionsverbesserung basieren und das Fett nur so wegschmelzen lassen!

Den aktuellsten Kursplan findet ihr wie immer hier.

Wir freuen uns auf Euch!

Euer Sports Up Team


Öffnungszeiten über die Osterfeiertage

08.04.2022

Öffnungszeiten über die Osterfeiertage

Liebe Mitglieder,

bitte beachtet unsere Öffnungszeiten über die Osterfeiertage:

Karfreitag (15.04.): 10.00 – 14.00 Uhr

Ostersonntag (17.04): 10.00 – 14.00 Uhr

Ostermontag (18.04.): 10.00 – 14.00 Uhr

An Feiertagen findet kein Kursprogramm statt.

Euch allen ein schönes Osterfest!

Euer Sports Up Team


Neuer Kurs: Step Aerobic

05.04.2022

Neuer Kurs: Step Aerobic

Liebe Mitglieder,

ab heute findet jeden Donnerstag von 19.20 – 20.00 Uhr Step Aerobic statt.

Step Aerobic ist eine Mischung aus klassischer Gymnastik und verschiedenen Tanzelementen mit einem Step Board. Dabei handelt es sich um ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe.

Ein Kernelement ist die Musik, welche die Bewegungen miteinander vereint, koordiniert und die Kurse begleitet.

Wir freuen uns auf Euch!

Euer Sports Up Team


Neue CoronaVO ab 03.04.2022

03.04.2022

Informationen zu Lockerungen ab 03.04.2022

Liebe Mitglieder,

ab dem 03.04.2022 entfallen auch bei uns größtenteils alle Corona Regeln.

Sowohl die Maskenpflicht, als auch die 3G Regel wird aufgehoben. Außerdem öffnen wir die Biosauna wieder.

Bitte haltet jedoch weiterhin nach Möglichkeit den Mindestabstand von 1,5 m ein.

Die vollständige Coronaverordnung ist hier zu finden.

Wir freuen uns auf Euch!

Euer Sports Up Team


Kurs Special: Step Aerobic mit Lena

01.03.2022

Kurs Special: Step Aerobic mit Lena


Neue CoronaVO ab 23.02.2022

23.02.2022

Neue CoronaVO ab 23.02.2022

Liebe Mitglieder,

ab dem 23.02.2022 gilt eine neue CoronaVO.

Diese sieht vor, dass die 3G-Regelung wieder in Kraft tritt.

Es reicht demnach ein negativer Testnachweis, Impf- oder Genesenennachweis aus.

Hier könnt ihr die Verordnung einsehen.

Wir freuen uns auf Euch!

Euer Sports Up Team


Jetzt Neu: Der Skillcourt - Spielend besser werden

11.02.2022

Jetzt Neu: Der Skillcourt - Spielend besser werden

„Wenn wir neben Kraft und Beweglichkeit auch gezielt unser Gehirn trainieren und Spaß dabei haben, werden wir mit neuen Verbindungswegen zwischen unseren Gehirnzellen belohnt. Diese sogenannten Synapsen sind mit dafür verantwortlich, dass wir weniger anfällig für Stress werden, Senioren aktiv zur Demenz-Prävention beitragen, Schüler und Studenten bessere Noten schreiben oder Sportler eine Verbesserung der Reaktion erzielen.“

Lerne jetzt den neuen Skillcourt kennen und verbinde Herz- und Muskeltraining mit Gehirntraining. Egal ob Rehabilitation oder Spitzensport, hier ist für jeden das passende Trainingsprogramm dabei um Wissen, Schnelligkeit und Ausdauer zu verbessern.

Vereinbare jetzt einen Ersteinweisungstermin, telefonisch unter 07157 / 4598, per Mail unter sportsup@in-waldenbuch.de oder melde Dich direkt am Service.

Alternativ kannst Du gerne auch einen Einweisungstermin über das Online-Terminbuch wahrnehmen.

Euer Sports Up Team


Neue CoronaVO ab 28.01.2022

28.01.2022

Neue CoronaVO ab 28.01.2022

Liebe Mitglieder,

ab dem 28.01.2022 gilt eine neue CoronaVO.

Diese sieht vor, dass die 2G-Regelung wieder in Kraft tritt.

Damit entfällt die 2G+-Regelung und ein negativer Testnachweis ist bei einer Impfung, die länger als 3 Monate zurückliegt, nicht mehr nötig.

Das gilt auch für genesene Personen.

Hier könnt ihr die Verordnung einsehen.

Wir freuen uns auf Euch!

Euer Sports Up Team


Neue CoronaVO ab 12.01.2022

12.01.2022

Neue CoronaVO ab 12.01.2022

Liebe Mitglieder,

ab dem 12.01.2022 gilt die neue CoronaVO.

Diese sieht vor, dass in Innenbereichen von nun an FFP2-Masken (oder vergleichbare) getragen werden müssen. Diese können zum Training abgenommen werden. Auf den Laufwegen bitten wir Euch, wie gehabt, die Maske zu tragen.

Hier könnt ihr die neuste Verordnung einsehen.

Vielen Dank für das Verständnis.

Euer Sports Up Team


Weihnachtsgrüße 2021

23.12.2021

Weihnachtsgrüße 2021

Liebe Mitglieder,

in diesem Jahr ist viel passiert – Weihnachten ist eine gute Gelegenheit, um inne zu halten und wieder Kraft für neue Taten im kommenden Jahr zu tanken.

Wir wünschen Euch und Euren Familien eine erholsame und gesegnete Weihnachtszeit und ein erfolgreiches, sportliches Jahr 2022.

Euer Sports Up Team